应该如何有效的预防产后抑郁症疾病呢

对于一些刚生完孩子的女性来说最重要的就是要做好对于产后抑郁症疾病的预防，了解这种疾病的一些预防措施，这样才能从根本上远离产后抑郁症疾病的严重伤害，下面我们来看一下应该如何有效的预防产后抑郁症呢?

1、做到早期筛查、早期诊断、早期心理疏导和治疗，对于可疑或有孕期抑郁情绪者、不良个性特征者、有围生期抑郁史再次怀孕者等，要及时和医生沟通，在医生的指导下，及时排除心理障碍和不良情绪。

2、加强孕期的健康检查和宣教：凡身体状况不佳者应给予及时接受诊治和护理，待健康状况良好时再受孕。对有妊娠合并症和并发症者，积极接受治疗。消除不良刺激。

3、通过孕妇课堂的讲课，希望孕产妇充分认识到妊娠和分娩是一个自然的生理过程，全面了解分娩全过程及产后一般情况的应对，消除其恐惧紧张情绪。

4、对其丈夫和家属也应掌握有关知识，对产后抑郁症有所认识，从而给产妇更多的理解、关心和帮助，并逐步在社会上形成“生男生女都一样”的思想，给产妇创造一个良好的社会、家庭环境。

5、产后及时掌握母乳喂养技巧，学会新生儿的护理，具有良好的身心适应状态，安全度过分娩、产褥期。

对于产后抑郁症疾病的预防是有着很多不同的方法的，大家通过仔细的阅读以上的文章，应该对于这种疾病的预防措施都有所了解了，希望大家都能够有所借鉴，养成一个良好的生活习惯，保持良好的心情，这样才能更好的做好对于产后抑郁症的预防。

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