产后抑郁症的高发期是什么时候

对于新妈妈来讲，孩子的出生是给自己带来具大的满足和快乐的，但是有一些刚刚当上妈妈的女性因为不能完全的适应照顾孩子的繁琐的事情，同时还有家人的疏忽关心导致患上产后抑郁症，那么产后抑郁症的高发期是什么时候?

孕妇在妊娠期和分娩期属于情感倒退的过程，比较孩子气，不知道如何照顾孩子，这类患者多为神经系统比较敏感，性格内向、焦虑、不易相处。该病表现为产后第一周首次发病，以前没有精神障碍的病史，4-6周达到高峰期，表现持续情绪低落，淡漠，精神障碍等症状，还有对周围的事物不感兴趣，对待宝宝的出生措手不及，有些表现为狂躁，很容易与人发生冲突易动怒。从临床经验来看，产妇大部分以疑虑为主。

产后产妇随着体内雌激素与孕激素急剧下降，出现抑郁症状，这与年龄无关，与初产产妇有关，与内分泌系统改变、生理、社会因素有关。一般会出现在产后2-6周，这时程度较重，可在3-6个月自行恢复，但严重的也可持续1-2年，再次妊娠则有20%-30%的复发率。

产后抑郁症的预防：

1、身体上：准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。

2、心理上：生前对育儿知识要有一定的了解，在孩子出生后不至于手忙脚乱。如可以在产前通过读书、听讲座、观摩等学习喂奶的方法，为婴儿洗澡的方法，正确抱孩子的姿势等。同时还要了解一些儿童常见病的防治方法。对一些意外情况要有思想准备。

3、物质上：要为小宝宝的降生准备好所需的费用和衣服、被褥、尿裤等等，并要为母子准备好房间。

现在大家可以了解到什么时候产妇容易出现产后抑郁症，其实对于刚刚身为母亲的女性在坐月子期间本身身体还在虚弱的状态，是最需要大家关心的，如果这时候在加上需要照顾孩子，就会让女性的情绪受到很大的影响，所以希望家属一定要在这时候照顾好产妇，尤其是心理的安慰。

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