你认为的“无病呻吟”，可能是一种心理疾病

　　兰女士近3年来反复出现胸闷、心跳快、有时头晕、胸闷等症状，曾辗转于各大医院就诊，但未见效果，今年以来还出现了腹泻、头痛等症状，体重减轻了30余斤，这让她更加担忧自己的身体，在综合医院多个科室反复要求完善全身各项身体检查，先后住院治疗5次，治疗效果仍然不满意，医生发现兰女士除了血脂偏高，没有其它确诊病症。这些年，兰女士几乎把精力都用到看病上，无法安心工作，变得容易抱怨，她埋怨丈夫不够关心，认为是多年操劳落下了病……

　　终于，医生将她转诊到精神心理科，兰女士最后被诊断为“躯体化障碍”。

　　“躯体化障碍”，是一种是什么病?对于不了解它的人会被这几个字吓到。

　　躯体化障碍是一种精神心理疾病，总是以躯体不适感为突出表现，主要为多种、反复出现、经常变化的躯体不适症状，症状可涉及身体的任何系统和器官。

　　最常见的是胃肠道不适(如疼痛、打嗝、反酸、呕吐、恶心等)、异常的皮肤感觉(如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸痛等)、肌肉关节疼痛等，女性患者月经方面的主诉也很常见，往往伴有明显的焦虑、抑郁情绪。因此患者会到各大综合性医院反复就诊检查，但难以发现与躯体症状相符的器质性问题。患者内心痛苦但却往往抵触探索自己的心理方面的因素，忽视了心理症结。

　　一、如何判断自己是否患有躯体障碍?

　　躯体障碍以复杂多变的身体不适为主，包括：

　　消化系统：腹痛腹胀、便秘腹泻、恶心呕吐、反复打嗝等;

　　心血管系统：心慌、心悸、胸闷、胸痛、血压不稳等;

　　呼吸系统：咽喉异物感、烧灼感、梗阻感、气促等;

　　全身多处疼痛：头痛、肩颈部疼痛、腰背部疼痛、四肢麻木、肌肉跳痛僵硬等;

　　自主神经功能紊乱：口干口苦、忽冷忽热、潮热多汗、尿频等。

　　这类疾病的患者通常有以下特点：

　　1.描述各种各样的身体症状和身体不适，但是检查结果却只有轻度的异常甚至没有异常。

　　2.反复去医院找医生做全身检查，但对专业医生的解释和检查结果始终不相信。

　　3.过度关心自身的健康问题和身体微小的变化，往往不能进行正常的工作和学习。

　　二、预防躯体化障碍可以从这些方面入手

　　首先需要有一些缓解自己情绪的方法，比方运动，娱乐，爱好，这是患者个人需要注意的部分。

　　然后就是跟外界交流的部分，比方参加一些活动，去和他人交流，包括和朋友、家人去表达自己的一些痛苦或者是遇到的困难!

　　另外需要合理饮食，注意饮食营养丰富均衡、适度运动、调节心态、避免劳累等多方面，尤其是相关疾病家族史、个性特征易患此病的人群需要长期坚持，不能松懈。

　　三、躯体形式障碍的治疗

　　心理治疗

　　①支持性心理治疗：给予患者解释、指导、疏通，令其了解疾病症状有关的知识，对于缓解情绪症状、增强治疗信心很有效。

　　②心理动力学心理治疗：帮助患者探究并领悟症状背后的内在心理冲突，对于症状的彻底缓解有效。

　　③认知治疗：对于疑病观念明显且有疑病性格的患者，予以认识矫正治疗，有远期疗效。

　　④森田疗法：使患者了解症状实质并非严重，采取接纳和忍受症状的态度，继续工作、学习和顺其自然地生活，对于缓解疾病症状、提高生活质量有效。

　　药物治疗

　　焦虑、抑郁症状明显者可予适量抗焦虑药物或抗抑郁药，往往用一种抗焦虑药小剂量治疗有效。另外，针对躯体症状表现可予对症处理。

　　从以上内容中可以让大家对躯体障碍有一个简单的认知了解，如果出现以上的躯体不适征兆，一定要及早治疗，避免躯体障碍带来的危害。

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