抑郁症的自我诊断方法都有什么呢

抑郁症是临床上常见的精神疾病，发病率也比较高。然而，许多人对抑郁症的自我诊断方法缺乏了解。每个人都想更多地了解抑郁症的自我诊断方法，并更早地发现疾病。抑郁症的自我诊断方法是什么？

   

   

一、检查自己的病情是否符合抑郁症的诊断标准。

   

2、一般来说，抑郁症的症状是持久的，临床上常见的是轻度至中度抑郁症。至少有三种症状伴有以下症状：1。兴趣下降，但没有丧失；2.对未来感到悲观和失望，但不要绝望；3.自觉疲劳或抑郁；4.抑郁症的诊断方法是自我评价下降，希望得到鼓励和赞扬；5.不愿意主动与人沟通，但被动接触良好，愿意接受同情和支持；6.有死亡的想法，但有很多担忧；7.有意识地，这种病很难治愈，但他主动寻求治疗，希望能治愈。

   

3、如果没有以下症状，则表明您不是抑郁症患者：1。明显的精神运动抑制；2.早醒，症状昼夜轻；3.严重内疚或自罪；4.抑郁症的诊断方法是持续食欲不振和明显体重减轻(不是身体疾病引起的)；5.不止一次自杀未遂；6.不能照顾自己；7.幻觉或妄想；8.严重缺乏自我意识。

   

4、病程至少为2年。在整个过程中，大部分时间情绪低落。如果有正常的休息，每次最长不超过2个月。这也是抑郁症的诊断方法之一。

   

综上所述，本文介绍了抑郁症的自我诊断方法，希望能帮助更多的人在生活中更早发现自己的病情，在最佳时间有效治疗和控制疾病，不要错过最佳治疗时间，导致病情更严重。

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