哪些人易患上产后抑郁症

如果产妇在刚刚生产之后出现了过度敏感，失眠，并且伴随着没有食欲的症状，那么就要警惕自己是否患上了产后抑郁症，应该尽快的到正规医院进行检查确诊，以便及时的进行治疗，避免对自己的身体造成伤害，那么今天我们就来了解一下，都有哪些人容易患上产后抑郁症吧？

如果产妇情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”、感觉筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、食欲不振、难以入眠等症状，就是典型的产后抑郁症状了。

妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：

首先是产后郁闷：其发生几率约50%-70%，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。

其次是有些产妇会出现较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。

再次就是产后精神病：约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有“产后精神病”。

独生女更易患产后抑郁

目前生育潮的主体由80后独生子女一代构成，新爸妈很多本身就是独生子女。格桑认为，独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发。从成长到结婚、怀孕、生育，她们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇多少会有失落的心理。

家属关心自我调节

体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动关心她们，消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定;多和亲人沟通，有助于排解心里的不快。

另外，产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。

产后抑郁症的高危险群

1、未满20周岁的产妇。

2、未婚的单亲妈妈。

3、收入少、经济状况差、居住条件差的产妇。

4、产妇本人出身于单亲家庭。

5、产妇本人在童年时期，因父母照顾不周而一直缺乏安全感。

6、产妇在怀孕期间，同丈夫关系不好或缺乏家人的关心。

7、产妇受教育程度不高。

8、孕前或怀孕期间，常出现情绪失控的现象。

9、可以深谈或依赖的家人或朋友很少。

10、怀孕或产后期间生活压力太大。

医生再一次为我们讲解了导致产妇患上抑郁症这种疾病的原因，大家也都知道，患上这种疾病之后，也会影响到孩子的身体健康，那么为了能够保障家庭的和谐，孩子的健康成长，也希望朋友们能够做好对产妇的护理工作，从而帮助产妇远离这种疾病，拥有健康的身体。

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