讲解产后抑郁症的高发人群

对于女性朋友来说，能够孕育属于自己的宝宝是非常幸福的事情，但是在10月怀胎之后，很多女性朋友在生下宝宝之后，会发生心理上和身体上的巨大变化，如果在这一时期女性朋友不能做好调解工作的话，那么就会容易患上产后抑郁症，今天我们就来讲解一下产后抑郁症的高发人群。

“三高”女性易得产后抑郁症

在现代都市，产后抑郁症并不罕见，它成为许多白领女性在升级做妈妈后，要过的第一关，从生理角度看，产后情绪低落、易波动的最主要原因是产妇体内的激素变化。在怀孕的过程中，准妈妈们体内的孕激素和雌激素一直保持在比较高的水平。一朝分娩，孕激素水平下降非常快，雌激素水平也同时发生很大变化，这些激素水平的变化，会影响到人的情绪。在这样的生理基础上，月子中的女性，情绪波动比较大很正常，并不意味着就是产后抑郁症了。只有当产妇具有异常体征或异常行为，并已经影响到正常的产后生活，那才构成产后抑郁症。

一般情况下，“三高”产妇容易陷入产后抑郁症的麻烦。

所谓“三高”指的是受教育水平较高、收入水平较好、年龄在30岁以上的产妇。随着年龄的增长，人对于体内激素水平的变化适应力会减弱，不像二十几岁的产妇，适应变化能力比较强。而文化水平高的女性，更爱思考问题，在情绪的作用下，有时候就容易钻牛角尖了。

心理问题可能导致异常体征

产妇阿楠是个事业成功的女强人。个性很强势，也很能干。生下女儿后，护理人员发现，她的血压高得吓人。而在怀孕前，阿楠没有高血压病史。建议阿楠用药控制血压的同时，护理人员发现了一个特别之处，她每次给女儿喂奶的时候，用的语言很不寻常，她会对孩子说：“嘿，小子，吃奶啦。”

从这位产妇的言语中，我们推测，她对于孩子的性别是有期待的——她更想要个儿子。她管女儿叫小子，这种行为说明她内心对生了个女儿这个事实是不想承认的。这和许多人在遇到突发事件后，无法接受已经发生的事实是一样的，这种否认是人的心理预防机制在起作用。

对于阿楠的这种情况，使用“认知疗法”会比较有效。护理员们有意识地在阿楠面前称赞她的女儿多么可爱，多么漂亮，令人羡慕。在这样的环境氛围里，渐渐地，阿楠的心结打开了，接受了自己生了个漂亮可爱的女儿的事实。而她的高血压也随之消失，恢复正常。

像这样的女性，学历很高，平时在人前很强势，她不肯承认自己有重男轻女的思想。可内心却又为自己没有生儿子而失落。心理情绪也是一种能量。能量累积在那里不宣泄掉，就会带来问题，阿楠的情况其实就是心理问题通过体征异常表现出来。

其实产妇在生完孩子之后，往往会需要家人更多的关心，所以在这一时期，如果家人能够我多照顾产妇，丈夫也能够给妻子足够的关怀，并且家属朋友可以给患者科学调理日常的饮食，帮助患者分担生活压力，照顾孩子，那么就可以帮助新妈妈预防产后抑郁症的出现，从而保证产妇的身体健康。

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