怎样检测自己得了产后抑郁症呢

生活中很多的女性朋友们对于怎样自己检测自己得了产后抑郁症的常识都是想要了解的，因为大家在生活中只有更多了解关于检测自己得了产后抑郁症的常识，才可以在自己发现病情后得到有效的治疗，同时也可以更早的发现疾病的存在，那么怎样自己检测自己得了产后抑郁症?

怎样本人检测本人得了产后抑郁症?

1、产后抑郁症患者通常有激烈的自卑感，常常不由自主地过度自责，对作为母亲非常不自信，可开展到对任何事都缺乏自信心。

2、产后抑郁症患者简直对一切事物失去兴味，包括照顾宝宝，觉得到生活无趣无味，活着等于享福。

3、产后抑郁症患者白昼心情异常低落，丈夫的抚慰和家人的关怀都不能让心情好起来，可夜晚却心情高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

4、食欲大增或大减，产后抑郁症患者的体重增减变化较大。

5、觉得肉体不济，同时又焦虑不安或凝滞，产后抑郁症患者常为一点小事而恼怒或伤心，或者几天不言不语、不吃不喝。

6、产后抑郁症患者身体处于异常疲倦或虚弱的状态，睡眠情况不佳或严重失眠，白昼总是昏昏欲睡。

7、思想不能集中，言语表达紊乱，产后抑郁症患者大多缺乏逻辑性和综合判别才能。

8、产后抑郁症患者总有重复自杀的意念或企图。

轻度产后抑郁症患者：假如这8道题的答案全部是“否”，但产后抑郁症患者能明白感到心情低落低沉。

中度产后抑郁症患者：假如这8道题的答案只要1条答“是”，但产后抑郁症患者每天都呈现。

重度产后抑郁症患者：假如这8道题的答案，有5条答“是”，并且这种产后抑郁症患者的状态持续了2周的时间。

由此可见生活中自己检测自己得了产后抑郁症的方法还是比较多的，在文章内容里对于检测产后抑郁症的方法也为大家做了详细的介绍，希望能够帮助更多的患者在治疗方面带来更多的帮助，大家在日常生活中产后一定要调整好自己的心态，学会轻松乐观的对待问题。

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