轻度产后抑郁症有哪些症状

产后抑郁症已经成为临床上比较常见的疾病类型，很多女性在孕育过程当中都会出现不同程度的抑郁情况，对于比较轻度的患者只需要多一些注意和提防，就能够降低危害，但是也有很多比较严重的抑郁症患者，甚至会做出对于自己以及新生婴儿有伤害的事情，那么，轻度产后抑郁症都有哪些症状表现呢？

1、情绪低落，这种症状主要表现为妇女在产后总是很烦闷，对什么事情也感觉到不开心，这种不良的情绪如果是出现在正常人的身上，一般是比较短暂的，但如果产妇患有了轻度的抑郁症，这种情绪就是长期陪伴的，严重的话还会导致在别人稍微有一点点反对意见的时候就会暴怒，感觉什么事情都不能够顺心。

2、厌恶生活，这种症状也是轻度产后抑郁症的常见表现，主要表现为对生活失去了情趣，整天总是会感觉到哀声叹气的，动不动就会有委屈的想法，觉得自己毫无价值，常常会有自卑的情绪出现，不但对生活没有信心，还常常喜欢独处，厌恶去一些集体的活动。

3、类似神经衰弱，主要表现为病人会有顽固性的失眠以及早醒的症状出现，在发病早期的时候可能会有健忘、乏力以及头痛等症状出现，严重的话就会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等症状出现，这些症状出现之后就应该引起重视了，以免病情会有加重的现象发生。

为什么有产后抑郁症

1.首先是完美主义的性格，完美主义的性格虽然说不是非常的常见，但是如果女性有这个性格的话在生完孩子之后当母亲的期望是比较高的，但是大部分的时候都是没有办法去实现的，这个时候又不愿意去跟周围的人求助，自己不断的去思考，没有办法得到解决的办法，最终就会抑郁。

2.其次是怀孕期间有比较大的情绪波动，这种情况相对来说是属于比较常见的，比如说在这个时候自己的一些亲人突然间出现了死亡的情况，自己慢慢的承受在悲伤当中，在加上怀孕的过程当中能力是受到非常大的限制的，如果没有办法走出来的话，患者的心情就会开始慢慢的出现抑郁的情况。

3.最后是内分泌的影响，内分泌在我们的身体当中是非常重要的，但是怀孕的过程当中总是会出现了变化的情况，这个时候患者在分娩了以后胎盘类固醇分泌突然减少，患者的身体是没有办法接受的，性格随之多多少少也会开始受到了一定的影响，最常见的情况就是患上了产后抑郁症这种疾病。

温馨提示，如果女性在孕期出现情绪比较低落的现象，面对这种情况的发生，千万不要任由这种低落的情绪持续存在，要及时地和丈夫以及亲朋好友进行诉说、沟通，认真的将这种不开心的情况解决掉，即使是比较短暂的抑郁现象，也应该引起高度重视，避免情况越来越严重，会难以控制。

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