什么是产后抑郁症啊

什么是产后抑郁症?相信很多妈妈们都有这样的疑问，生完孩子后，身体虚弱，容易多想抑郁，所以就怀疑自己是不是得了产后抑郁症了，那么我们就来具体的了解什么是产后抑郁症吧，以便准妈妈们克服自己怀疑的心理。

1、临床特征：产妇容易产生情绪低落、悲伤哭泣、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧的情绪，常常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

2、治疗：(1)药物治疗：通常使用抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药治疗，例如：盐酸度洛西丁肠溶胶囊、盐酸多塞平片、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、阿米替林、噻奈普汀片......还要定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应。(2)心理治疗：向产妇及其家属宣传孕产妇疾病知识，减轻孕产妇的紧张恐惧心理;改善患者的悲观情绪;调整婚姻家庭中不利的心理因素。

3、预防保健：(1)加强对孕妇的精神关怀;孕妇在分娩过程中，要多关心和爱护。(2)食谱：加吉鱼、梅子、米酒、葵花子、香蕉、瘦肉、坚果类、番茄、酪梨、鸡蛋、酵母粉、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻、空心菜、菠菜、豌豆、红豆等。

生孩子是女人一生中最幸福也是最危险的时刻，而产后抑郁又是最常见的一种精神疾病，所以产妇要做好生活方式调适和心理调适，家里的亲属也要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良的影响，这样就能很好的避免产后抑郁症的发生。

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