哪些是造成抑郁症出现因素

现在人们的压力相对较大，所以也导致很多人会出现抑郁这种疾病，我们想避免生活中的抑郁，这种疾病的发生和损害必须及时做好预防工作，减少这种疾病的发生，那么什么是导致抑郁的因素呢？

   

   

1、人格因素:悲观、自信心低、思维方式不好、烦恼过多或感觉几乎无法控制生活事件的人更容易患抑郁症。生物化学，当一个人患有抑郁症时，一些被称为神经递质的化学物质往往会减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素之间的不平衡会导致抑郁或焦虑。5-羟色胺和去甲肾上腺素的减少往往导致抑郁、动力下降和食欲和性欲的改变。

   

2、遗传因素：和许多其他疾病一样，抑郁症往往集中在家庭中。如果父母中有一个患有抑郁症，孩子患抑郁症的几率将增加10%~13%；在完全相同的双胞胎中，这个值更大。如果双胞胎中有一个患有抑郁症，另一个患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下从未患过这种疾病。另一方面，一些抑郁症患者根本没有抑郁家族史。

   

3、压力过大是抑郁症的原因：工作压力和生活压力过大会导致抑郁、抑郁、无助、自责等负面情绪，这是抑郁症的常见原因。学会按照一定的思路将一件大事分为多个小事件，然后逐步开展重点。这种生活和工作的态度和方法不仅能有效缓解自己的压力，还能事半功倍。

   

4、主要精神刺激是抑郁症的原因：主要精神刺激是严重抑郁症的主要原因，如失去亲属；夫妻分居或离婚，不能面对失业、突然退休等，一旦感觉失去了一些非常重要的事情，心不能面对，失去情绪不能及时解决，可能导致抑郁。

   

5、压力反应是抑郁症的原因：当身体受到各种内外环境因素和社会和心理因素的刺激时，全身性的非特异性适应反应被称为压力。突然发生各种重大生活事件，或长期持续存在，会导致强烈或持久的不愉快的情感体验，导致抑郁。遗传易感性是抑郁症的原因。基因流行病学调查显示，与患者血缘关系越近，患抑郁症的可能性越高。一级亲属患病的可能性远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律一致，因此至少可以得出结论，遗传因素是抑郁症的危险因素。

   

由此可见生活中造成抑郁症疾病的出现因素还是比较多的，希望以上介绍这些引起因素能够给更多的患者在预防工作方面，袋和治疗上带来更多的帮助，同时也建议大家在日常生活中一定要调整好自己的心态，乐观对待一些疾病的发生，不要有过大的心理压力。

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